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Cientistas desenvolvem um teste simples que pode medir o quão estressado você está

Cientistas desenvolvem um teste simples que pode medir o quão estressado você está


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O estresse é o assassino silencioso. Vamos encarar que o estresse é inevitável, especialmente se você for um estudante de engenharia. No entanto, gerenciar e monitorar adequadamente seu estresse pode ser crucial não apenas para o desempenho diário, mas também para sua saúde a longo prazo. Existem inúmeros estudos por aí que indicam consistentemente como a saúde pode ser prejudicial à sua saúde.

Até mesmo um estudo de 2013 apontou que o estresse pode afetar o quão bem você pode controlar suas emoções. Enquanto os pesquisadores da Universidade John Hopkins destacaram que as crianças expostas ao estresse crônico têm maior probabilidade de desenvolver uma doença mental.

Até mesmo um estudo recente do American Institute of Stress mostrou que o estresse pode aumentar suas chances de doença cardíaca. Precisa verificar o quão estressado você está? Pesquisadores da Universidade de Cincinnati criaram um novo teste que pode medir o quão estressado você está, usando informações simples.

Teste de stress

O teste de estresse recém-desenvolvido pode medir de forma fácil e simples os hormônios do estresse comuns usando suor, sangue, urina ou saliva. O objetivo final deste teste é fazer um teste como este em casa para que os pacientes possam monitorar sua própria saúde.

De acordo com Andrew Steckl, um Ohio Eminent Scholar e professor de engenharia elétrica na Faculdade de Engenharia e Ciências Aplicadas da UC, "Eu queria algo que fosse simples e fácil de interpretar. Isso pode não fornecer todas as informações, mas indica se você precisa um profissional que pode assumir. ”

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O dispositivo criado por pesquisadores usou luz ultravioleta para medir os hormônios do estresse em uma gota de sangue, suor, urina ou saliva medindo os biomarcadores de estresse encontrados nesses fluidos. Na verdade, o dispositivo não mede apenas um, mas vários biomarcadores.

"O estresse nos prejudica de muitas maneiras. E se aproxima de você. Você não sabe o quão devastador pode ser uma curta ou longa duração do estresse", diz Prajokta Ray, graduado da UC, o primeiro autor do estudo.

"Tantas doenças físicas, como diabetes, pressão alta e distúrbios neurológicos ou psicológicos são atribuídos ao estresse que o paciente passou. Isso é o que me interessou."

Compreender como o estresse nos afeta em um nível individual pode se tornar extremamente valioso. Como você provavelmente sabe, o estresse tem sido um tema quente há anos, gerando mudanças em todos os locais de trabalho e salas de aula. Conforme afirmado por Ray, “Este teste tem potencial para ser um dispositivo comercial forte. Seria ótimo ver a pesquisa indo nessa direção. "

Você usaria um teste como este em sua vida diária? O que está estressando você?


Assista o vídeo: Como reduzir sua alta Cortisol stress Hormone Nível Naturalmente (Junho 2022).


Comentários:

  1. Kristof

    Na minha opinião, já foi discutido

  2. Nejas

    Estou aqui por acaso, mas me registrei especialmente no fórum para participar da discussão sobre esse problema.

  3. Damario

    Que palavras ... super, ótima frase

  4. Tazil

    Que palavras adequadas... pensamento fenomenal, magnífico

  5. Ichtaca

    Eu sou final, sinto muito, mas isso não se aproxima de mim. talvez ainda existam variantes?



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